ヨガ

この地にやってきて、初めて「ヨガ」というものにチャレンジしてみた。

ご近所にお寺があり、毎週の決まった日に、その寺の本堂でヨガをやっているというのだ。

私はお寺が好きだ。さらにヨガにも興味がある。

迷い無く、体験レッスンを受講してみた。

本当はホットヨガをやってみたかったのだが、この地にはないらしく、

しかし、ヨガ自体が初体験だったので、楽しみにしながら行ってみた。

レッスンは初心者にもわかりやすく、身体の硬さを気にしていた私でも、

楽しむことができた。

ヨガをすると、心や休まる。気持ちが清らかになる。（気のせいか！？）

ぜひ、ホットヨガなるものにも挑戦してみたい。